晚上吃蘋果好嗎

回復(fù)時(shí)間：2021-06-01 01:47:51 79次

夜里最好不吃蘋果，對(duì)身體有好處也有壞處。時(shí)間把握好，有效地幫助清潔牙齒，減少齲齒的發(fā)生機(jī)率。沒有把握好時(shí)機(jī)，很容易造成腸胃負(fù)擔(dān)。最好的時(shí)間是飯前一小時(shí)。飯前吃，有利于人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2021-06-01 01:49:51

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