1、日常生活中經(jīng)常食用一些生冷的食物,會導(dǎo)致濕氣過重。通常表現(xiàn)為,如舌苔色,若粉潤、紅潤,則為較正常。
2、環(huán)境因素,如經(jīng)常待在較潮濕的環(huán)境中,或穿著汗?jié)竦囊路?,?jīng)常淋雨等,都有可能使身體濕氣過重。濕氣太重的人有胃痛、腹痛、腹瀉、消化不良等癥狀,所以脾胃虛弱會影響脾胃的健康。
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