刮痧的方法

刮痧的手法多種多樣，最基本的手法是，單手抓住刮痧板的頂部，使一段比較光滑鋒利的皮膚，施加一定的壓力，然后按照經(jīng)絡(luò)方向單向或往復(fù)刮擦，然后在一些穴位或者壓痛點(diǎn)、反應(yīng)點(diǎn)上點(diǎn)按、刮擦，直到體表出現(xiàn)紅色斑痕或者壓痛點(diǎn)，直到體表出現(xiàn)紅色斑痕或者壓痛點(diǎn)為止。刮痧就是利用牛角、玉石、灸石等制作的工具，在體表上涂抹液體油、乳膏等，并反復(fù)摩擦，使皮膚出現(xiàn)紅斑或小點(diǎn)。同時(shí)，刮痧手法也可分為瀉法與補(bǔ)法，如輕柔、速度慢、操作時(shí)間長(zhǎng)為補(bǔ)，手法重、速度快、時(shí)間短為瀉法。