荷葉有清熱解暑、降血壓的效果,對(duì)減肥也有效,可以與蜂蜜搭配,起美容瘦身作用。不過(guò)減肥最好還是要做些運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)減肥是最有效最健康的方法。
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