蘋果對皮膚的作用

回復時間：2021-10-18 02:06:43 40次

食用蘋果對皮膚有益，蘋果中所含的維他命E和鈣能減少皮膚上的雀斑和皺紋，防止皮膚老化。水果中含有豐富的果膠和酸類，能促進腸道蠕動，加速排毒，幫助分解身體里的脂肪，有美容的作用。在蘋果里含有的抗氧化劑槲皮素，可以保護皮膚不受短波紫外線的傷害，從而預防皮膚癌。經(jīng)常食用蘋果還可以增加血液色素，使肌膚變得紅潤細膩。

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