早晨自然界和身體的陽氣開始上升,借助于這段時(shí)間艾灸能起到事半功倍的效果,尤其是對(duì)一些怕冷、手足不溫、大便不成形的人。不同的體質(zhì)和癥狀,艾灸的時(shí)間也不一樣,如調(diào)理脾胃功能,可以在上午9-11點(diǎn)灸,養(yǎng)腎在5-7:00之間,失眠的癥狀要在臨睡前施灸。針灸養(yǎng)生保健的時(shí)間一般是上午10-11點(diǎn),下午2-4點(diǎn)為宜。
增強(qiáng)免疫專家推薦 | 2021-11-15 01:40:01 0市場(chǎng)價(jià): ¥148.00
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