祛痘的水果有哪些

1.柚子，柚子是生活中常見的一種水果，香酸甜、清涼，而且營養(yǎng)價(jià)值十分豐富，也是公認(rèn)的具有食療作用的水果。西柚茶和西柚皮也是有食用價(jià)值的，而且可以入藥。葡萄柚是秋天成熟的水果，因?yàn)樗ず?、耐貯藏，所以很適合到這個(gè)寒冷的冬天吃，所以被稱為“天然水果罐頭”。其富含蛋白質(zhì).有機(jī)酸.維他命和人體必需的鈣.磷.鎂.鈉，這些元素是其它水果無法比擬的。
2.橘子，由于臉部皮膚清潔不干凈，容易引起毛孔堵塞，這也是痘痘的一大原因。如果女性長期對(duì)著電腦，長期受到輻射，此時(shí)就要多吃橘子。橘子所含的維他命c(diǎn)能滋潤皮膚，深層滋養(yǎng)皮膚，使皮膚輕盈水靈，白皙光滑，通透紅潤，神采奕奕。
3.檸檬可以有很多用途，臉上長斑，長得逗人，都是因?yàn)槊鬃枞爻林?。具有疏通毛孔、預(yù)防色素沉著、祛斑美白的功效?？赏馔炕騼?nèi)涂。
4.蕃茄，番茄既可作蔬菜又可作水果，無論作水果或蔬菜，都是很好的解毒食品。