第一,能有效降低人的食欲,避免攝入過(guò)多,讓攝入總熱量攝入值小于消耗值,所以能幫助瘦身。第二,它還能對(duì)抗高膽固醇問(wèn)題,事實(shí)上,高膽固醇如果繼續(xù)嚴(yán)重惡化下去,有可能會(huì)引起嚴(yán)重的血液粘稠。第三,它還能對(duì)抗高血壓。如果血管內(nèi)壁一直處于緊繃的狀態(tài),韌性不夠,有可能在情緒激動(dòng)的時(shí)候就會(huì)直接爆血管,出現(xiàn)中風(fēng)、腦出血等嚴(yán)重性問(wèn)題,甚至有可能一命嗚嗚嗚。
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