全麥面包的副作用

回復(fù)時(shí)間：2021-12-27 01:29:49 62次

吃全麥面包有沒有副作用呢？畢竟它是一種食品，除非你是吃了過期的全麥面包，否則不用擔(dān)心會(huì)導(dǎo)致副作用。只是如果你最近在減肥，全麥面包的熱量值比較高，100克全麥面包想要被完全消耗掉，需要跳66分鐘的健美操才可以，如果你沒有辦法維持每日高運(yùn)動(dòng)量的話，最好不要在減肥期間攝入全麥面包。順帶說一下，如果你攝入了過期的全麥面包，很有可能就會(huì)出現(xiàn)急性腸胃炎的相關(guān)癥狀表現(xiàn)，像會(huì)反復(fù)的惡心、嘔吐、拉稀等等，千萬要多多注意。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2021-12-27 01:31:49

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