長痘期間吃什么好

1、患有痘痘的時候要多喝一些白開水，這樣可以促進身體的新陳代謝，加快身體內(nèi)垃圾毒素的排出，同時還可以幫助痤瘡的康復(fù)。
2、西紅柿、粉刺期間可多吃一點番茄，番茄里面的番茄紅素有很強的抗氧性，它可以幫助清除皮膚中的自由基成分，從而有一定的祛痘效果。
3、苦瓜，如果出現(xiàn)痘痘的時候可以多吃一些苦瓜，苦瓜的功效比較好，可以幫助清除體內(nèi)的內(nèi)火，從而可以起到祛痘的效果。