秋冬可用涼水洗臉,從中醫(yī)的觀點來看,秋天適當(dāng)凍一凍是有益的,用涼水洗臉能增強肌膚的抵抗力。并且,使用冷水能突然收縮毛孔,改善面部的血液循環(huán)。此外,從預(yù)防感冒的角度來看,經(jīng)常用涼水洗臉,能鍛煉人的耐寒能力,有不同程度預(yù)防感冒的效果。需要注意的是,用冷水洗臉時水溫不要過低,最好是10℃左右。
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