聽說只要持續(xù)哺育母乳就能瘦下來，真的嗎？

回復時間：2014-06-24 23:06:00 48次

不一定！母乳是寶寶最理想的食物，一直是國內外醫(yī)界所公認，但經常聽到哺育母乳的好處之一，同時也是產后媽咪最開心的訊息，也就是“哺育母乳可以有效減肥”，這是真的嗎？鄭志堅醫(yī)師表示，哺育母乳的確可以消耗熱量達到減重的效果，不過，這并不表示所有哺育母乳的媽咪都能因此瘦下來，他強調，因為這段期間更容易肚子餓，如果還是肆無忌憚的大吃大喝、沒有配合適當的運動，仍然無法達到瘦身的功效。

內容僅供參考 回答時間：2014-06-24 23:08:00

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