我每天做40個(gè)仰臥起坐，肚子沒小反而大了

回復(fù)時(shí)間：2014-06-30 08:17:16 144次

您的擔(dān)心是多余的，通過仰臥起坐鍛煉不僅可以減輕小肚腩，還可以鍛煉出強(qiáng)健的腹肌。你看到的應(yīng)該是腹肌的變化，可以和從前的照片比一比，肯定會(huì)健康、苗條許多的，堅(jiān)持，美麗屬于勤奮的你。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-30 08:19:16

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