我十六歲，158cm，110斤，該怎么減肥啊？

回復(fù)時(shí)間：2014-06-30 08:27:33 46次

你這個(gè)年齡減肥千萬不要服藥，副作用大，對(duì)身體健康不利的。 建議你最好多參加體育鍛煉，如跑步，游泳，跳繩等都是非常不錯(cuò)的，既能減肥，又能增強(qiáng)體質(zhì)，只要堅(jiān)持是不容易反彈的。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-30 08:29:33

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