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你好，多吃魚肉會變胖胖嗎？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽59次 | 分類：燃脂減肥 | 2014-07-17 00:51:29

最佳答案

您好！雖然說魚肉是低卡路里的肉，可是當(dāng)把鱈魚做成了炸魚塊，熱量可就和牛肉丸也差不多了!但是，清蒸鱈魚的熱量就低多了。因此，蒸是最適合的烹飪方式。不僅少用了不少油，而且像蒸的方式一般會比紅燒的辦法少用很多糖。盡量把肉切成肉片或肉條，和其它蔬菜一起烹飪，熱量會更低哦

燃脂減肥專家推薦 | 2014-07-17 00:51:29 1

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