看電視的時(shí)候我總是無法控制要吃零食，怎么辦？

回復(fù)時(shí)間：2014-07-16 09:36:29 73次

只放一種零食在眼前，每次要吃另一零食時(shí)，必須走上一段路去廚房取。有時(shí)候阿拉吃得太多，只是因?yàn)槭澄锷焓挚杉??；蛘咿D(zhuǎn)移一下注意力，比如翻翻報(bào)紙，織織毛衣等。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-07-16 09:38:29

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