除了藥物可以治療肩周炎,有什么動(dòng)作可以對(duì)肩周炎有幫助呢?
回復(fù)時(shí)間:2014-07-22 08:29:52
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在家里可以試一下劃圈。每隔一兩個(gè)小時(shí),就做一下手臂劃圈的動(dòng)作。上下左右方向劃圈或者前后方向都可以,順時(shí)針、逆時(shí)針交替進(jìn)行??梢砸皇植嬗谘?,另一手臂劃圈,也可兩只手臂同時(shí)劃圈。劃圈時(shí)動(dòng)作一定要緩慢深長(zhǎng)。
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回答時(shí)間:2014-07-22 08:31:52