正確仰臥起坐減肥方法？

回復時間：2014-07-28 08:47:46 72次

用正常的仰臥起坐方式就可以瘦肚子了。運動量剛開始以每天三組，每組7-8個為佳，堅持一個禮拜后可以加量，每天三或四組，每組10個。接著繼續(xù)依照你的身體適應程度加量，堅持一個月就能見效果了。配合使用康寶萊減肥產品效果會更好。

內容僅供參考 回答時間：2014-07-28 08:49:46

為你推薦

廣告
Alternate Text
康宝莱(Herbalife)细喜锭/减寸瘦腰片Cell-U-Loss【原装进口版】90粒
買滿寄送贈品 超低價
優(yōu)惠價:￥ 199.00 ￥202.00

相關問答

2024/5/30 10:23:25
2024/5/30 10:14:39
2024/5/30 10:07:56
2024/5/30 9:52:56
2024/5/30 9:34:08
2024/4/23 1:16:37
2023/10/27 3:10:12
2023/10/27 3:08:21
2023/10/26 8:23:22
2023/10/23 8:46:57

  • 姍拉娜(Sunrana)收腹霜100g/支新包裝

  • 四季優(yōu)美 （SIJI）隨便果佑惑酵素深排清腸果【20盒裝】