跳繩可以瘦哪個(gè)部位？

回復(fù)時(shí)間：2014-07-28 09:24:00 104次

一般小腿，瘦的比較多。其次大腿和臀部瘦臉得也比較多的。建議減肥主要是靠堅(jiān)持的，另外還要注意適當(dāng)節(jié)制飲食，不要暴飲暴食，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，并且洗澡的時(shí)候可以用浴鹽按摩大腿和腰腹部，可以起到瘦身的作用。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-07-28 09:26:00

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