怎么樣可以減肥好又健康？

回復(fù)時間：2014-07-28 09:24:00 54次

減肥的辦法有很多，比如藥物減肥，饑餓減肥，運動減肥等等，最健康最有效的當(dāng)然是運動了，運動不但可以提高基礎(chǔ)代謝率，控制體重，而且減肥的同時，也可以提高心肺功能，只有長期堅持運動，才能保持身材。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-07-28 09:26:00

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