體質(zhì)差的人如何強身健體?

回復(fù)時間:2014-07-27 16:00:00 72次

白天都忙著工作,只有到了晚上才會有空閑,吃完飯后我們可以下樓散散步,同樣有利于我們的身體健康,俗話說的好“飯后百步走,活到九十九”,切記不能飯后立刻運動,要等20到30分鐘后再去散步。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2014-07-27 16:02:00

為你推薦

廣告
Alternate Text
美国如新(Nuskin)NaPCA滋润喷雾液【美国版】250ml
買滿寄送贈品 超低價