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內(nèi)服減肥
請問暴走減肥怎么實行?
回復(fù)時間：2014-08-03 16:36:00
75次
暴走減肥也需要循序漸進，建議暴走前需做好熱身運動，第一周可以控制在10分鐘左右，第二周加大時間，但要控制心率的跳動，第三周開始交替間隔步行 時間可以堅持1個小時左右，就可以很好的控制體重。配合使用康寶萊草本濃縮速溶茶飲 效果會更好。
內(nèi)容僅供參考
回答時間：2014-08-03 16:38:00
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