水煮芹菜的功效與作用

回復(fù)時間：2023-10-09 01:51:21 10次

水煮芹菜是一道非常常見的家常菜，不僅味道鮮美，而且還有很多的營養(yǎng)價值。下面我們就來了解一下水煮芹菜的功效與作用。

1.降低血壓。芹菜中含有一種叫做芹菜堿的物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠擴(kuò)張血管，增加血管的彈性，從而起到降低血壓的作用。

2.降低膽固醇。芹菜中含有一種叫做纖維素的物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠幫助我們排出體內(nèi)的膽固醇，從而起到降低膽固醇的作用。

3.預(yù)防癌癥。芹菜中含有一種叫做芹菜素的物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠幫助我們抵御癌細(xì)胞的侵襲，從而起到預(yù)防癌癥的作用。

4.減肥。芹菜中含有非常少的熱量，而且還能夠幫助我們增加飽腹感，從而讓我們在減肥的過程中更加容易控制飲食。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2023-10-09 01:53:21

為你推薦

廣告
Alternate Text
三生御坊堂(Yofoto)乳黄金乳钙压片糖果无蔗糖96g（0.8g*120片）
買滿寄送贈品 超低價
優(yōu)惠價:￥ 135.00 ￥188.00