天天吃雞蛋對(duì)身體有害嗎？

天天吃雞蛋一般來(lái)說(shuō)對(duì)身體是安全的。雞蛋是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和脂肪。然而，個(gè)別情況下，過量食用雞蛋可能會(huì)導(dǎo)致一些問題。例如，某些人可能對(duì)雞蛋過敏，引發(fā)過敏反應(yīng)；另外，如果個(gè)人已被醫(yī)生診斷為高膽固醇或心血管疾病，他們可能需要限制雞蛋的攝入量?？傮w而言，對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，適量食用雞蛋對(duì)身體是有益的，但具體攝入量應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況和營(yíng)養(yǎng)需求進(jìn)行調(diào)整。