冬瓜汁最好在飯前半小時(shí)喝,這樣可以增加飽腹感,減少進(jìn)食量。而在飯后喝冬瓜汁,則可能會(huì)導(dǎo)致胃部不適。而且要注意冬瓜汁的飲用量。雖然冬瓜汁是一種低熱量的飲品,但是也不能過(guò)量飲用。一般來(lái)說(shuō),每天喝一杯冬瓜汁就足夠了。如果過(guò)量飲用,反而會(huì)導(dǎo)致身體負(fù)擔(dān)過(guò)重,影響減肥效果。所以大家在用冬瓜汁減肥的時(shí)候要注意,不能貪杯。
燃脂減肥專家推薦 | 2023-10-26 05:59:04 0市場(chǎng)價(jià): ¥1138.00
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