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三種菜降血脂最快最有效是哪三種？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽94次 | 分類(lèi)：高血脂 | 2023-02-08 10:19:20

最佳答案

血脂高的人群可以通過(guò)食療來(lái)進(jìn)行調(diào)整，最有效的三種蔬菜有綠豆芽、花菜、黃瓜，這三種蔬菜中的膳食纖維豐富，有含有維生素C，能幫助人們清理血管中的垃圾，達(dá)到降血脂的作用。如果有需要可以適當(dāng)吃點(diǎn)這些食物來(lái)調(diào)整。另外，像蘋(píng)果、獼猴桃、山楂這些也有助于降血脂的，患者也可以適當(dāng)吃點(diǎn)。

高血脂專(zhuān)家推薦 | 2023-02-08 10:19:20 0

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