減肥餐不可以一直吃,可能會影響到身體。減肥餐的攝入量也需要控制,雖然減肥餐的熱量攝入較低,但是如果你一直吃減肥餐,攝入的熱量也會逐漸增加,從而影響減肥效果。也可能會導致你的食欲變得更加旺盛,從而容易吃進更多的食物。因此,我們需要在控制好減肥餐的攝入量的前提下,適當?shù)亻g隔減肥餐的攝入。另外,需要配合適當?shù)倪\動和良好的生活習慣。只有在綜合控制好飲食、運動和生活習慣的情況下,才能夠達到更好的減肥效果。
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