螺旋藻

回復(fù)時(shí)間：2014-12-08 09:55:00 47次

麥片里有含糖,速溶麥片都有加糖,建議你還是不要吃比較好,但你可以吃煮食麥片,可加一點(diǎn)點(diǎn)鹽調(diào)味,雖然相對(duì)速溶麥片比較麻煩點(diǎn),可是從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值來看，純麥片比其他各類麥片都要高。因?yàn)樵诩庸み^程中沒有過多的加工工藝，只是簡(jiǎn)單地將燕麥壓制成麥片，除了原有營(yíng)養(yǎng)成分外，因?yàn)樵都凔溒瑳]有添加蔗糖、鹽、香精等原料，所以較合適糖尿病人食用。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-12-08 09:57:00

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