絞股藍(lán)和枸杞泡水喝有什么功效

1、補(bǔ)益肝腎：醫(yī)書中記載，枸杞子具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、治療虛勞精虧等功效。而絞股藍(lán)同樣能夠補(bǔ)氣健脾、益虛補(bǔ)精。兩者混合沖泡，能夠更好地發(fā)揮補(bǔ)益肝腎的功效。特別適合于男性虛弱、勞動(dòng)過(guò)度的人群飲用。
2、清熱解毒：絞股藍(lán)是一種寒性食物，具有安神、降血壓、清熱解毒、止咳化痰等功效。而枸杞子則性平，能夠滋補(bǔ)肝腎、明目、補(bǔ)氣。兩者混合沖泡，能夠更好地發(fā)揮清熱解毒、清肝明目的功效。
3、調(diào)節(jié)血糖：絞股藍(lán)能夠保護(hù)腎上腺、胸腺和內(nèi)分泌器官，維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常機(jī)能。因此，它具有降血糖、改善糖代謝的功效。而枸杞泡水后，其含有的成分也具有降血糖的作用。兩者混合沖泡，能夠更好地調(diào)節(jié)血糖。
4、降血脂血壓：經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)枸杞子泡水的提取物中具有降血脂的作用，并能夠降低血壓，類似于膽堿的作用。而絞股藍(lán)也具有明顯的降低血粘稠度、調(diào)整血壓的功能。兩者混合沖泡，能夠更好地降低血脂血壓。
5、養(yǎng)發(fā)防脫發(fā)：枸杞茶中含有核黃素、菸酸、抗壞血酸等維生素，能夠有效地防治頭發(fā)黃發(fā)、白發(fā)、脫發(fā)等問(wèn)題，促進(jìn)頭發(fā)黑色素的生成，使頭發(fā)烏黑發(fā)亮。而絞股藍(lán)能夠加強(qiáng)血液循環(huán)，保持和恢復(fù)皮膚的健美，具有烏發(fā)、美容皮膚的功效。經(jīng)常飲用兩者混合沖泡的茶水，能夠達(dá)到養(yǎng)發(fā)防脫發(fā)的目的。
6、提高免疫力：枸杞能夠提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能夠減輕環(huán)磷酰胺的毒副作用，促進(jìn)造血功能恢復(fù)，升高周圍血的白細(xì)胞數(shù)，對(duì)機(jī)體產(chǎn)生保護(hù)作用。而絞股藍(lán)能夠提高巨噬能力，明顯增高白細(xì)胞數(shù)，同時(shí)增加白細(xì)胞自身的吞噬功能，促進(jìn)體內(nèi)白介素的分泌，增加血清免疫蛋白的產(chǎn)生，增強(qiáng)人體自身抵抗力。因此，兩者混合沖泡的茶水具有提高人體免疫力的功效。