首先，不要急。曬出的色斑，不是一天形成的，淡化或者祛除也需要一個(gè)過程，最快也需要28天，一個(gè)完整的生理周期。在這個(gè)周期中，皮膚隨著荷爾蒙的周期性分泌而完成色斑的的疏松、排泄、淡化、修復(fù)這樣的過程。其次，多睡覺！睡眠充分，才能保證皮膚處于足夠的修復(fù)過程，否則，皮膚更多地要置身于日照、空調(diào)、污染等環(huán)境中。另外，充足的睡眠也是身體各器官共同休養(yǎng)生息的過程，畢竟面子只是身體大機(jī)能環(huán)境的一部分。
隔離防曬專家推薦 | 2014-03-21 00:52:48 1
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