一天都坐在office埋頭苦干的女孩子,只有上班的路上才能“運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)”:在坐公交車時(shí),或者是開車等紅燈的時(shí)候補(bǔ)補(bǔ)水,能迅速地提高新陳代謝水平。不過這個(gè)時(shí)候人體最多只能吸收250~500毫升的水分,超過這個(gè)范圍,就會(huì)給身體造成負(fù)擔(dān)啦!到了公司,上午的工作節(jié)奏一般都會(huì)很緊張,但再忙也不要忘了喝口水。你可以把水瓶放在桌子上,以便隨時(shí)補(bǔ)充水分。
保濕補(bǔ)水專家推薦 | 2014-03-20 17:13:48 1市場(chǎng)價(jià): ¥28.00
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