抗衰老吃什么是關(guān)鍵？

回復(fù)時(shí)間：2015-11-20 13:22:56 49次

女人在28歲以后身體中的鈣每年都會(huì)按照0.1%-0.5%的速度減少，這個(gè)時(shí)候的女人應(yīng)該每天要攝取1000毫克的鈣片。含鈣的食物有哪些？可以多吃牛奶、海帶、蝦皮、豆制品、動(dòng)物骨頭、蔬菜等食物，或者吃一些補(bǔ)鈣的藥物。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2015-11-20 13:24:56

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