預(yù)防結(jié)腸和直腸癌，吃什么好？

回復(fù)時(shí)間：2015-11-25 07:25:42 68次

膳食纖維素。因?yàn)檫@兩種癌的發(fā)生主要與致癌物質(zhì)在腸道內(nèi)停留時(shí)間長，和腸壁長期接觸有關(guān)。增加膳食中纖維含量，使致癌物質(zhì)濃度相對(duì)降低，加上膳食纖維有刺激腸蠕動(dòng)作用，致癌物質(zhì)與腸壁接觸時(shí)間大大縮短。學(xué)者一致認(rèn)為，長期以高動(dòng)物蛋白為主的飲食，再加上攝入纖維素不足是導(dǎo)致這兩種癌的重要原因。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2015-11-25 07:27:42

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