轉(zhuǎn)移能緩和自己的情緒嗎？

回復(fù)時(shí)間：2015-12-15 07:48:47 72次

轉(zhuǎn)移，當(dāng)發(fā)覺自己的情感激動(dòng)起來(lái)時(shí)，為了避免立即爆發(fā)，可以有意識(shí)地轉(zhuǎn)移話題或做點(diǎn)兒別的事情來(lái)分散自己的注意力，把思想感情轉(zhuǎn)移到其他活動(dòng)上，使緊張的情緒松馳下來(lái)。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2015-12-15 07:50:47

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