焦慮癥是一種普遍的心理障礙,在女性中的發(fā)病率比男性要高。流行病學研究表明城市人口中大約有4.1%到6.6%在他們的一生中會得焦慮癥。 如有焦慮癥就需要學會去調(diào)節(jié)自己的情緒,如可通過運動宣泄自己的情緒,也可使用相關的產(chǎn)品來調(diào)節(jié)自己,比如:維萃美(Victorymade)活力鈣鎂片就能起到緩解神經(jīng)的,改善焦躁的功效。
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