減肥也能吃零食但關(guān)鍵在于選對(duì)零食？

回復(fù)時(shí)間：2015-12-22 09:49:26 34次

　周末人們都會(huì)在電視機(jī)前坐得時(shí)間最長，最容易一邊看電視一邊漫不經(jīng)心地吃零食，不知不覺吃些多余食品，增加熱量。因此，茶幾上最好少放零食，即使要吃一點(diǎn)，也最好不要吃甜點(diǎn)和花生等高熱量的零食，可以少吃一點(diǎn)葵花籽和話梅。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2015-12-22 09:51:26

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