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瘦腰速成的作用怎么做？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽47次 | 分類：內(nèi)服減肥 | 2015-12-24 03:25:16

最佳答案

抬腿動作2首先準(zhǔn)備一張有椅背的椅子，把椅背對向自己。然后將左腿抬起伸直，并舉在椅背的上面，不可以碰到椅背。右腿伸直，雙手彎曲握拳。保持姿勢10秒，接著換腿進行抬腿動作。來回做20套左右。另外再結(jié)合康寶萊(Herbalife)細(xì)喜錠/減寸瘦腰片使用，效果會更顯著。

內(nèi)服減肥專家推薦 | 2015-12-24 03:25:16 1

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