糖尿病人做運(yùn)動(dòng)的原則是怎樣？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽64次 | 分類： 糖尿病調(diào)養(yǎng) | 2016-02-05 03:51:08

最佳答案

對(duì)于糖尿病人來說，運(yùn)動(dòng)鍛煉不求強(qiáng)度，不求量，只求耐力和時(shí)間。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大或活動(dòng)量過大，都會(huì)使病人產(chǎn)生勞累和不適。反而會(huì)使病情加重。若能堅(jiān)持天天活動(dòng)和鍛煉，并且方式恰當(dāng)，保證活動(dòng)時(shí)間適中的話，既能促進(jìn)脂肪消耗、血糖降低，而且又不產(chǎn)生疲勞和不適，將會(huì)大大有利于改善病情，達(dá)到運(yùn)動(dòng)鍛煉之目的。

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