糖尿病每天吃多少?
回復(fù)時間:2016-02-05 06:40:59
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這份飲食參考適用于中等體重、中等活動量、血糖基本控制的糖尿病人,若體重較重、活動量大、血糖控制不好者要適當增減。
淀粉:每天平均250克。體型較胖者150~200克,活動量較大者300~400克。
肉類:一天不超過100克。
禽蛋制品:一天100克左右。
魚類:每天200克左右。
豆制品:每天150克左右。
牛奶:一天200~400毫升(1~2杯)。
蔬菜:適量即可。若平時肚子餓也可以適當增加。
內(nèi)容僅供參考
回答時間:2016-02-05 06:42:59