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高纖麥皮加脫脂奶促睡眠嗎？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽55次 | 分類：改善睡眠記憶 | 2016-04-28 12:58:16

最佳答案

市面上很多沖麥皮含糖分高，所以選擇時要小心。選用無糖、無奶麥皮，除有營養(yǎng)外，纖維有2克，容易飽肚，不用再吃其他食物。也可以選擇優(yōu)莎娜安睡寶來幫助睡眠。

改善睡眠記憶專家推薦 | 2016-04-28 12:58:16 1

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