腰上好多贅肉怎么辦？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽66次 | 分類： 內服減肥 | 2016-09-14 09:21:24

最佳答案

在平時的時候要注意保持腹部緊張，可以做些小動作，比如撿書動作、仰臥起坐等，或者時刻記住保持腹部緊張，注意收緊腹部、抬頭挺 胸，每天都堅持這樣的狀態(tài)，就能夠輕輕松松地甩掉腹部的贅肉。

內服減肥專家推薦 | 2016-09-14 09:21:24 1

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