618維萃美教你維護(hù)肝臟健康
老年乙肝病人不宜常飲牛奶
由于牛奶中的乳糖在乳糖酶作用下分解為半乳糖,過(guò)多的半乳糖可沉積在眼睛的晶狀體內(nèi),引發(fā)白內(nèi)障。
不宜大量或大口飲用
牛奶中含有5%乳糖,當(dāng)體內(nèi)乳糖酶不足時(shí),過(guò)多過(guò)快地飲用牛奶,乳糖不能消化吸收,易引起腹脹、腹瀉。所以,喝牛奶時(shí)宜小口喝,待唾液與牛奶混勻后再咽下。不宜加糖飲用:因?yàn)檎崽窃谖改c道內(nèi)的分解產(chǎn)物會(huì)與牛奶中的鈣質(zhì)中和,不但不利于鈣的吸收,反而會(huì)促使細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)氣,導(dǎo)致腹脹。
不宜空腹飲用
若空腹喝牛奶,牛奶中的蛋白質(zhì)只能代替碳水化合物轉(zhuǎn)變?yōu)闊崃慷幌模鸩坏降鞍踪|(zhì)構(gòu)造新組織、修復(fù)舊組織的作用。
乙肝患者如何飲食牛奶
乙肝急性期或慢性乙肝活動(dòng)期,有惡心、嘔吐、厭油和腹脹者,不宜飲用牛奶。在消化道癥狀緩解及康復(fù)期飲用為好。肝硬化伴有肝昏迷或有肝昏迷傾向者,不宜喝牛奶,否則會(huì)誘發(fā)肝昏迷。
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