茶多酚的功效與作用 茶多酚有什么用

茶多酚相信大家都不陌生，主要是存在于茶葉中的一種多酚類物質(zhì)，而且茶多酚是茶葉中有保健作用的主要活性成分，現(xiàn)在被廣泛使用在各個領(lǐng)域，具有很好的抗氧化、抗菌等活性，在很多營養(yǎng)品、護(hù)膚品中都含有茶多酚成分的存在，下面就由小編來給大家介紹一下茶多酚的功效與作用吧。

茶多酚的功效與作用

1.抗氧化

茶多酚的抗氧化作用非常好，這也是很多護(hù)膚品中會添加茶多酚的一個原因，茶多酚可以提供非常多的離子H+，茶多酚的抗氧性比維生素E的還要好，用來護(hù)膚或者用茶葉來泡著喝對皮膚或者人體有著抵抗過多的自由基的作用，能夠幫助人體很好地自由基。

2. 抗菌活性

茶多酚有非常好的抗病毒和殺菌的功效，有很好的解毒、消炎、抗過敏的作用，同時對于抗輻射損傷也有很好的幫助，通過抗菌活性是可以增強(qiáng)人體的免疫力、提高人體的抗病能力的。茶多酚對口腔有很好的作用，能夠消除并抑制齒縫中存在的齲齒細(xì)菌。

3.防治心腦血管

茶多酚能夠抑制轉(zhuǎn)化酶的活性，在一定程度上能夠幫助降低或保持血壓的平穩(wěn)，在加上它的強(qiáng)抗氧化性能夠遏制過氧化脂質(zhì)的產(chǎn)生，對于舒張血管保持血管內(nèi)壁的彈性有很好的作用，有效地使血壓下降下來，但對于腦中風(fēng)還有很好的預(yù)防作用，茶多酚對脂肪代謝于很好幫助，在一定程度上能夠降低膽固醇的含量，從而達(dá)到抑制動脈粥樣硬化的作用，對于心腦血管疾病有很好的預(yù)防喝緩解作用。

以上就是關(guān)于茶多酚的功效與作用介紹，可見茶多酚的功效與作用還是非常多的，所以平時喝喝茶也是也是很好的。