吃月餅過多會對身體造成危害。

月餅通常含有大量的糖分和脂肪，過量攝入會導致肥胖問題。每100克傳統(tǒng)月餅中通常含有約30克的糖分和20克的脂肪，這些高熱量的成分會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪堆積，增加體重。長期食用過多的月餅會導致肥胖，增加患心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的風險。

月餅的餡料中常含有人工添加劑和防腐劑，長期攝入這些化學物質(zhì)會對身體健康造成危害。比如，一些月餅餡料中添加了人工色素和防腐劑，這些化學物質(zhì)可能會引起過敏反應，甚至對肝臟和腎臟造成損害。因此，過量食用月餅會增加攝入這些有害物質(zhì)的風險。

月餅的高糖高脂成分也會對口腔健康造成影響。過量食用月餅會增加牙齒蛀牙的風險，同時也容易導致口腔問題如口臭等。因此，為了保持身體健康和口腔健康，我們在享用月餅時應該適量控制，避免過度食用。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！