發(fā)布時間： 2024-12-27 16:00:15
花椒枸杞生姜紅棗煮水喝能起到溫中散寒、滋補肝腎、健脾益胃等多種功效
在溫中散寒這一點上，生姜和花椒都屬于性溫的食材。像有些人天生體質(zhì)偏寒，天氣稍微變涼，手腳就很快變得冰涼，而且腹部也特別容易著涼，進而引發(fā)疼痛。這種情況下，喝上用花椒枸杞生姜紅棗煮的水，能讓身體的血液循環(huán)得以加快，體內(nèi)的寒氣也會被逐漸驅(qū)散。特別是在寒冷的季節(jié)，不少人因保暖不當導致腹痛，喝了這個煮水后，腹部的不適感很快就會減輕，身體也會暖和起來。
說到滋補肝腎，枸杞發(fā)揮著重要作用。它含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，對于長期用眼過度，比如每天都要長時間面對電腦屏幕工作的人，以及因肝腎陰虛而出現(xiàn)眼睛干澀難受、腰膝酸軟無力的人群而言，堅持飲用這款煮水，一段時間后就能發(fā)現(xiàn)眼睛不再那么干澀，看東西更清晰，腰膝也更有勁兒了，整個人的精神狀態(tài)和身體活力都能得到提升。
而紅棗對于健脾益胃效果顯著。現(xiàn)在很多人由于工作忙碌，飲食毫無規(guī)律可言，長期下來消化功能變得很差，人也面黃肌瘦的。這類人飲用此水后，脾胃功能會慢慢得到改善，食欲逐漸提升，吃進去的食物也能更好地被消化吸收，身體也會一天天強壯起來，面色也會變得紅潤有光澤。
發(fā)布于：2024-12-27 16:00:15
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