只需一片姜排出4斤宿便

發(fā)布時(shí)間： 2023-03-30 13:37:10

1.姜汁蜂蜜水。姜汁蜂蜜水不僅能夠美容養(yǎng)顏，還可以散寒，潤(rùn)腸通便，所以促進(jìn)宿便的排出。

2.生姜苦瓜水。把姜切成絲，苦瓜切片，然后用清水煮，用小火煮10分鐘左右，飲用能夠祛除濕氣，幫助改善便秘。

3.生姜貼肚臍。把生姜貼在肚臍上，能驅(qū)除體內(nèi)的寒氣，同時(shí)還能促進(jìn)腸道內(nèi)的黑臭大便的排出。但是生姜具有刺激性，如果感覺皮膚不舒服，那么要停止使用。

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