菠蘿蜜對(duì)身體有什么好處和壞處

發(fā)布時(shí)間： 2023-07-26 09:29:53

吃菠蘿蜜的好處是可補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，壞處是會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，主要分為以下幾點(diǎn)。

1.菠蘿蜜中含有豐富的維生素B和維生素C，可以很好的促進(jìn)患者身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，還可幫助身體提高抵抗力。

2.菠蘿蜜中含有大量糖類、蛋白質(zhì)、維生素等物質(zhì)，對(duì)于維持人體正常生理機(jī)能有一定作用，還可以改善局部血液循環(huán)。

3.但是菠蘿蜜中含有的糖分比較高，吃太多可能會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛、腹瀉、惡心嘔吐等消化不良癥狀。

發(fā)布于：2023-07-26 09:30:52