是的。

西紅柿是低熱量蔬菜嗎？西紅柿是一種非常受歡迎的蔬菜，不僅因?yàn)槠涿牢叮€因?yàn)槠涞蜔崃康奶攸c(diǎn)。每100克生西紅柿的熱量?jī)H為18卡路里左右，這使得它成為許多人在節(jié)食或控制體重時(shí)的理想選擇。相比之下，同樣重量的米飯或面包的熱量通常要遠(yuǎn)高于西紅柿。

西紅柿含有豐富的維生素C、維生素A和纖維，對(duì)于促進(jìn)新陳代謝、增強(qiáng)免疫力和促進(jìn)消化健康都有很好的作用。

西紅柿是一種非常健康的蔬菜選擇，不僅低熱量，而且富含各種維生素和礦物質(zhì)。無(wú)論是想要減肥還是保持健康，都可以將西紅柿作為日常飲食中的重要組成部分。

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