補鐵口服液和補鐵膠囊哪個好

發(fā)布時間： 2022-08-01 15:42:12

補鐵口服液和膠囊效果都是一樣的，主要看個人喜好。

鐵膠囊可以補充硫酸亞鐵口服液和維生素C片。但是關鍵是要多吃有營養(yǎng)的食物，尤其是鐵、鈣、鋅含量高的食物。千萬不要暴飲暴食，也不要挑食偏食，這樣才能保證身體健康。

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