發(fā)布時間： 2022-08-03 14:30:02
葉黃素能夠保護視網膜、預防白內障和青光眼。
1.保護視網膜:葉黃素擁有很強的抗氧化能力，能夠保護視網膜不被損傷。2.預防白內障:葉黃素是胡蘿卜素的一種，存在于晶體中，能增強其抗氧化能力，抵抗自由基和陽光，減少白內障的發(fā)生。3.預防青光眼:葉黃素能降低眼球蛋白質的氧化程度。葉黃素攝入越多，發(fā)生青光眼的可能性就越小。
大家要在醫(yī)生建議下服用葉黃素。同時在睡前是不能服用葉黃素。因為睡前身體代謝率降低，吃葉黃素會增加肝臟負擔，不利于身體健康。
發(fā)布于：2022-08-03 14:30:02
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